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吧。
20:20晚自习下课。
在教学楼下接杯水后和室友去跑步。
可能是晚上吃太多了,跑了五圈后感觉胃不舒服,就走了两圈。
做了引起向上和腿部拉伸。
回寝室举了几下哑铃,本来想做俯卧撑,奈何手臂有点痛。
洗完澡玩会电脑。
23:11熄灯了,躺在床上补日记,晚上感觉有点小热。
23:17发日记睡觉吧。
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可能是晚上吃太多了,跑了五圈后感觉胃不舒服,就走了两圈。
做了引起向上和腿部拉伸。
回寝室举了几下哑铃,本来想做俯卧撑,奈何手臂有点痛。
洗完澡玩会电脑。
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