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边肯定是要吃海产品的了，随便种点菜补充下维生素。听老人的口气或许并不知道自己已经进入了超凡阶级，只是觉得自己身体素质好，对他们这种长期从事重劳动的人群来说身体素质本来就远超常人，再加上老人已经是衰老之身，就没有凸显出其的强悍之处。
超凡前五阶都是可以用打熬体魄的方式进阶的，可以活化细胞活到二百余岁，随后可以利用类似炼气的手段贯通气脉，达到二十多阶，延慢衰老速度，延寿到五百年。后面再依靠导气归墟的手段堆积能进阶就缓慢到超出寿命能承受的速度了，然而协助堆能的体内路线炼金阵他也不会，虽然可以提前入圣来以引涉能，这里人口密度也不高弥散引量够用，但能以什么方式入圣呢？强刺激意志催化？思想境界提升？充沛的精神生活？都没有条件啊。
超凡五十阶保躯体千年不朽，入圣五十阶使灵体失承不散，初现领域，榧然有点想帮助老人，但他对基础修行法也是一知半解，知道的资料也就这些，实在是无能为力。
“他能修创世法吗？”榧然向苍之暗问道。
“晚了，基础创世法要辅学五个炼金阵，用于聚能，聚引，凝能，凝引，开已界造星登神，他刚好卡在寿限上，早来五十年就好了，”苍之暗长叹一声，“你管这闲事干嘛，人家说不定不愿活呢。”
“那……有炼气之类的法门可以救吗？”榧然不甘心地追问。
“炼气之类的都是能引混练，过早牵扯到各种规则，对核的损伤极大，极限就是标准次神，后面看运气堆能摸一下神境，最多镇压肉身五千到一万年，灵体脆弱，都登神还不能永生，练了不如不练，轮回去重开一把好了，”苍之暗头痛地说道，“还有哦，你别一厢情愿了，大多数人活到一百多早就无聊生死看淡了，你想让人家活有问人家愿意吗？真是的……你先把自己飞的事解决了，要么半入虚空飞，到自己世界里去，这样可以无限制加速，但坐标难以确定，要么加维飞，位置好计算，但飞完了会有后遗症，发你了自己看，麻的搜半天……”
与苍之暗快速交流了一秒无果后，榧然虽然内心不爽但无缝衔接地露出笑容，说道：“老伯身体健康好哇，祝您寿比南山喽。”
他摸了摸旁边的碑石，想着该怎么问才好，老人也注意到了他的动作，开始进行讲解员的工作：“这个碑有好几个的，几百米就有一个，是很久以前迷雾族的人说是设的一个景点标，可以传送来人，有没
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