第13章 你们在干什么！(4 / 4)

看着院子里的梧桐树。

孙奕坐在地上，开始回忆起自己白天看的那些内容。

自己现在是练气四层。

练气分为四个境界，一层数息，就是让呼吸具有规律，感受天地节奏。

二层随息，也就要做到随息而定，心思旷达。这才算圆满。

至于三层，则需要随定止息，寂静常无。

现在孙奕已经到了第四层化炁。

只要这一层圆满，就可以精气显现，转息为炁。

从而完成生命层次的第一次转变了。

只有出现了真正的炁，这才能进而运使炁去游走周身经脉。

进而打通凝脉的十二条经脉。

凝脉凝脉，凝的什么脉？就是体内的十二正经。

只有周身被炁打通了。才有资格去问鼎筑基。

现在这些方法孙奕终于掌握了。

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