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小龙女更是羞红了脸颊,白皙逾恒的鹅颈也如红霞映天般的被覆面其中,一双动人清澄的美眸,此刻宛如能滴出水来一般。

杨过强压下心中的激荡,握住了双儿的纤足,将她也摆成了小龙女的姿势。

双儿虽还未发育成熟,但别有一番灵韵,依旧让他难以把持。

咕噜!

杨过喉间一阵鼓动,干咳一声后,立时为二人讲解真气的运行之法。

二女经过短暂的羞涩之后,也按照他的方法来行使体内的真气,当即一股暖流顺着下半身游走起来,最后通入脑中。

如此连试过六七次,她们本来觉得酸麻悬空的双腿此刻却微微有些发热,再无半点生涩之感。

杨过随即叫停,然后不要脸的去盘解她们的双腿,趁机占了个便宜。

待到二女舒展了一下长腿之后,杨过好奇的问道:“有何感觉?”

小龙女与武学理论要远胜于双儿,当即答道:“除了内力有所增效外,似乎身轻如盈,感觉足下的经脉畅通,内力的运使速度也快了几分。”

双儿见杨过看来,小脑袋也是重重点了点。

“如此看来,每一篇所达到的效果也不同……与九阴真经的修炼速度相比,有何差异?”

杨过又问道。

“内力的增长速度不相上下,不过这神足经似乎另有神效,如果真要比的话,应当略胜一筹!”

小龙女单指内功修习这一项。

杨过微微颔首,忽然坏笑道:“还有几个较为简单的姿势,不如我们再试试?”

二女眼中均是泛起一丝羞蒙蒙的雾气,眉眼低垂,面红耳赤,既有些心动,却又不知该如何回答他。

杨过知道这些姿势对女子来说,确实过于羞耻了,但毕竟是对自己大为有益的事,何况旁下无人,又如何做不得?

于是拉着二女的手好一阵宽慰之后,她们才答应了下来。

接下来,杨过替她们试了不少神足经中的瑜伽姿势,得出结论,果然每一式都对内力的增长有着奇效,而且不止如此,似乎也对应着人体的各处经脉,若能学会其中的十二式,并长久练习的话,便能自通全身经脉穴道,充盈体魄。

到时不仅内力修炼速度会大大提升之外,与人交手时,也时常能占敌先机,内力真气随心而动,做到收发自如。

不过神足经的瑜伽动作越到后面越难,想要全部练会,只怕得大耗一些时日了。

好在

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