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一大早，古争就起了床，昨天在洪荒空间恢复之后，他就回到自己房间休息，如今仙力已经恢复了七七八八，精神很好。
“掌门早！”
“掌门早！”
古争来到前院，很多早起修炼的弟子都和他打着招呼，这些人昨天都服用了増元食修，有人直接晋级，没有晋级的修为也提升了不少，对古争都是充满了尊敬和感激。
古争一一点头回应，很快他看到了一个熟悉的身影，常丰也出来了，正在一边坐着。
“古争，你昨天给我喝的到底是什么！”
常丰一副有气无力的样子，他正坐在太阳下晒阳光，脸色还有些发白。
他昨天拉的可够呛，足足拉了十几个多小时，他体内的杂质月多，拉的时间就越长，王东比他杂质要少一点，昨天只拉了不到九个小时。
拉到深夜，他才算拉完，然后发现自己变成了黑人。
他的皮肤上，全是一层层黑黑油腻的东西，可把他恶心坏了，撑着虚弱的身体，他又洗了一个多小时这才去休息。
昨天虽然睡的晚，但他今天起的很早，身体虚弱，可精神很好，索性出来晒晒太阳，正好让古争看到。
“挺不错啊，皮肤好了很多，又白又嫩的！”
古争上前打量了常丰一番，嘿嘿笑了声，常丰现在的皮肤确实比之前好多了，白嫩了很多，虽然不像婴儿皮肤那么夸张，但明显年轻了几岁。
洗髓食修这个效果拿到世俗界，会让无数女人为此发狂，哪怕不能改变体质，她们也会疯抢，仅仅能改善皮肤，让她们年轻这一点就足够了。
“你还说我，到底是怎么回事？”
常丰有气无力的问了句，古争把洗髓食修的情况告诉他，常丰总算知道自己为什么会那样了。
“也就是说，我现在身体好多了，不会生病了？”
“现在的你，要是得瑟自虐的话，还是会生病，但你修炼之后，有了内劲，以后一般的小病都不会再有了！”
古争笑着点头，常丰现在的身体确实好了很多，比原来强的太多太多，他不作死，自己去冰冷的水里泡一圈，再到热水里泡，反复泡的话，他就不会生病。
“太好了，我终于能够修炼了，我什么时候开始修炼？”
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