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人族本就脑子聪明，身体灵活，再要是修行时不受苦楚，淘汰大部分的人下来，还让不让别族的生灵活了？
不过说是一回事，做又是一回事，眼睁睁看着好闺蜜受这苦楚，顾十一也是跟着提心吊胆……
蒲嫣澜此时五脏六腑之中正在遭受着药力的不停冲击，筑基丹的药力在丹田之中便如那滔滔的大江之水，咆哮着拍打着堤岸，横冲直撞的在血脉里奔腾着，她秀眉紧皱，汗水不停的渗出，灵台之中一点不敢松懈，小心翼翼的引导着药力，在身体之中的大小筋脉流动，将原本窄小闭塞的筋脉一点点的扩张，一点点的打开，此时受的痛楚虽然多，但是身体之中筋脉打的越开，以后境界提升之后，遇到的障碍就会越小。
有一些修士虽说筑基成功，但就是因着筑基之时受不得身体筋脉扩张之苦，只敢用药力冲刷主要筋脉，虽说还是筑基成功了，但日后的境界提升却是千难万难，到了金丹期甚至没法子凝成金丹，又或是金丹凝集之后，品质极差，这都是筑基时体内的污浊没有排空之故！
所以想要以后修行一路畅通，现在就要多受些苦！
这些道理，蒲嫣澜早被师长们耳提面命多次，自然知晓其中的厉害，于是无论此时多么痛苦，都只能忍受！
初时的时候，蒲嫣澜身上流下的汗水还是无色有微微汗味的，等到半日之后，她身上流出的汗液便开始一点点的变做污浊之色，面上的神色却是越发的痛苦了……
顾十一知晓，她这是行功到关键时候了，体内的污浊之气排得越多越好，心中暗喜道，
“只要过了这一关，燕儿差不多便应该能筑基成功了！”
就这么又等了半日，蒲嫣澜身上的汗液又转而变浅，她却缓缓睁开了眼，在一旁一眨不眨盯着她的顾十一见状忙过来询问，
“燕儿，你怎么样了？”
蒲嫣澜冲她虚弱的点了点头，
“给我点水！”
顾十一忙取出水囊递到她嘴边，蒲嫣澜咕咚咕咚一口气灌了一大水囊水之后，却是伸手将那颗上古丹方炼制的筑基丹给拿在了手中，打开瓶盖倒入了口中，
“燕儿，你这是怎么着，还要吃一颗？”
蒲嫣澜道，
“左右都受了一遭苦了，还不如再吃一颗，把体内的污浊全数排空……”
反正她都痛麻了，再来一次也就那样了，自己配的方子虽说十分适用，不过药力终归差了些。
她又闭上了眼，这一颗古
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