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水分了。

李淡没有选择肉粥,从空间拿出了一碗白粥,拿出来一包榨菜,边吃边感慨:“白粥配榨菜,绝配啊”

一人一狗吃饱以后,一旦打开房门让敦敦出到院子里跑一跑,自己则是拿出了一张折叠椅,坐在门口,背后吹着空调,看着敦敦在院子里撒欢的跑步。

在院子里坐了一会儿,李淡就带着敦敦回客厅了,没办法外面实在太热了,害怕敦敦中暑,一般不敢给它在外面活动太长时间,之前还会晚上让它活动一下,但是现在晚上得出去训练了,只能白天给它出门一下了。

接下来的时间李淡就是在家里看看手机,这是连续剧,时不时的逗一逗敦敦玩,在中午的时候舒服的睡了一个午觉。

不知不觉时间到了六点钟,李淡开始给自己准备吃的,当然现在的准备也就是从空间里找自己想吃的东西拿出来,在脑海里过了一遍空间的食物,最后选择了盒饭,想到晚上的大运动量,李淡拿出的是烧卤饭,还是三拼的,猪脚鸡腿加上叉烧,讲究的就是一个肉多管饱。

把烧卤饭吃完,李淡站了一会消食,之后开始给敦敦准备晚餐,狗粮加上牛肉,最后加了一罐罐头,就是敦敦今晚的晚餐了。

又给敦敦的喝水盆装满水,接着去卫生间拿出了一个大盆,大小参考以前帮小孩洗澡那种,把里面装满水杯子给敦敦喝。

一切都搞定以后,李淡坐回沙发上继续玩手机准备到点出发训练。

时间来到了19:20,李淡准备出门,出门前照例安抚了一会敦敦,嘱咐它看好家,不能乱叫不能跑出去。

李淡骑上自己的自行车训练的地方骑去,路上行人今天变少了很多,李淡加快速度提前15分钟到了训练的地方。

照惯例把车停好,交了身份证卡和水,李淡就在旁边自己热身了,其实为了今天的训练李淡还是做了一些准备,昨天的衣服专门没有换,没想到到了这里以后,才发现大家比昨天更臭了,感觉自己还是有些格格不入,主要没有臭到位。

现在天气炎热,缺水严重,能像李淡这样天天洗澡的人,都不会来做安保大队的工作。

李淡觉得自己这套衣服还是再多穿几天,反正到了这里鼻子都不是自己的了。

还是昨天那个教官,还是熟悉的训练,今天还是15个人,没有人走也没有新人来。

今天的训练比昨天又稍微多了一点,李淡做着训练感觉还在能接受的范围内,除了加大体能的测试,还额外教了一些防身的

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