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基本格斗,

这对周婳来说可太有吸引力了,

在家里的时候大毛有给自己简单的分解格斗动作,但是后来两人都忙,这一来二去练习的时间就不够多,

现在一个排的人都在。

周婳都能想象出等会那场面来。

十圈对于她这种每天都有基本锻炼的人来说,压根就算不上什么,也就是3公里不到的样子。

不过有了这三分钟,她可以拉筋,尽量让小腿更加修长。

而且她发现最近自己腰腹紧致,好像人鱼线都整出来了。

运动产生多巴胺,她感觉自己的大脑得到了放松,拉完筋又是一身舒爽。

再站起来看身边这些女同志,

陆婉晴是趴着的,周甜甜脸色极其难看,那边白玉珠干脆死鱼躺了。

文工团基本上团灭,没有一个还能完好地站着,不过人家要面子,都是成堆的坐在树下面。

“婳儿,你是妖孽吗?”

陆婉晴手指头都不想动一下,看到好友脸不红气不喘就很服气。x33

不是,这找一个当兵的男人做对象,这么锻炼身体的吗?

周婳笑笑,“我每天都坚持跑步的。”

更何况家里还有团结这个宝贝给她种的菜源源不断地输送圣水,现在她的身体是结结实实的。

而且也没有早前来那么怕冷了。

现在是十一月,她穿着一身单薄的外套感觉刚刚好。

不论是耐寒还是耐热还是耐力,都得到了很大的提高。

说说耐受力这件事,还得是多亏了老刘每天在家的时候孜孜不倦地浇灌自己,她感觉现在胯部都变宽了,弱弱的思考一下,这样的垮是不是生孩子不费吹灰之力?

别看他白天长着一张禁欲不好靠近的脸。

但晚上那是真牲口。

负责训练他们的三排长也是个严厉的人,再说出了那样的事,对女同志的宽容就是对她们生命的不负责。

来之前二营长也给自己交代了,务必在最短的时间让这些女同志学习到能保命的本领。

“集合了!”

哨声响起,周婳已经站了过来,而后面那群“残花”还在抵触阶段。

直到三排长说如果再拖下去,下午就加跑十圈,这一群人才互相支撑着站起来排队。

三排长看着这一群熙熙攘攘的女同志,目光如炬。

这样的体能若

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