第一百五十章 长跑训练(3 / 3)

跑的身影，他感觉刘飞这一次，是不可能跑出好成绩的。

再说，刘飞现在不理会陈刚的目光，他已经是开始跑了起来。虽然刘飞是一个短跑运动员，可他对于长跑的技术也是了解一些的。他也知道，跑长跑的时候，一开始一定不要跑的太快。要是那样的话，到了后面的时候，你就会感觉力不从心了。

要到最后两百米的时候，就可以开始加速了。到了最后一百米的时候，就要开始准备冲刺了。到最后五十米的时候，那可就是要全力以赴的开始冲刺了。

一开始，刘飞是没有用什么真气助力。只是凭借自己的真本事在跑呢！他知道，刚开始，自己还是有些力气的。就算是用真本事去跑，那也可以坚持一段距离。

刘飞先用自己本身的能力，开始跑了起来。由于是他自己真实的本事，那跑起来，自然不是很快了。

陈刚现在看了刘飞的表现，就感觉这小子的长跑水平，可真是不怎么样。