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李安松开手,让允儿来推磨。

刚开始的时候,允儿还未掌握磨豆浆的动作要领,磨的时候动作非常的不规范,总是卡顿,在李安的细心指导下,很快就掌握了磨豆浆的要领,动作也越来越娴熟了,磨出的豆浆越来越多。

“哈哈!好玩吧!看,白色的豆浆已经磨出来了,加水加豆。”

李安说着,往磨盘的小孔里加入了一些黄豆,同时也倒入一些清水。

看着乳白色的液体,一点一滴的从磨盘的缝隙里流出来,允儿和佳人皆有一种很强烈的成就感,于是,轮换着推磨,将李安准备的黄豆全都给磨了,不禁让李安感叹,女人天生都是磨豆浆的高手。

没过多久,磨盘下面的木桶里,就盛满了乳白色的豆浆液体,看上去非常的赏心悦目,让人垂涎欲滴。

“阿郎,我们磨了好多,满满的一大桶呢?”

“阿郎,这些都是可以喝的吗?好奇怪的问道。”

允儿和佳人说道。

李安笑道:“这些都是生豆浆,是不能喝的,必须煮沸了以后才能喝,来人,将这些豆浆拿去煮沸。”

“是,阿郎。”

豆浆煮沸还需要一些时间,李安需要耐心的等待,然后才能喝上营养丰富的豆浆。

在等待的这段时间内,李安给二人讲解了豆浆的营养成分,以及其所富含的各种微量元素,听的二人一愣一愣的。

豆浆说的简单一些,就是将大豆用水浸泡磨碎之后,煮沸而成的液体食物,这种食物营养丰富,非常有益于消化吸收。

是防治后世常见疾病,高血压,高血脂,动脉硬化,缺铁性贫血,气喘等疾病的理想食品,是一种老少皆宜的营养食品,甚至享有植物奶的美誉。

从微观来说,豆浆含有丰富的植物性蛋白和磷脂,还含有维生素BI,B2和烟酸,还有铁,钙等矿物质,尤其是其所含钙的含量,比任何动物类乳品都要高,非常适宜各种人群饮用,包括老人,成年人和青少年等等。

饮豆浆是不分季节的,不论春夏秋冬都可以饮用,春秋季节饮用豆浆,滋阴润燥,调和阴阳,夏季饮豆浆,消热防暑,生津解渴,冬季饮豆浆,驱寒暖胃,滋养进补,总之,好处多多。

另外,研磨豆浆的时候,也可以加入少许其它材料,比如花生

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