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自己能否看出自己成绩的进步。
根本不可能看的出来，因为自己现在的节奏一团糟。
跑动中，林凯内心都有点儿烦躁，要不然自己将自己训练的重心放在跑动的整体节奏当中，或许这才是自己训练的重心。
毕竟自己这种一头莽的节奏，等同于没有节奏，发挥的时间可能远没有自己理想的成绩，甚至是相差甚远。
要知道50秒和54秒，或者是55秒之间，别看仅仅相差了四到五秒的时间，其实所需要消耗的体力，可能要增加一倍之多。
而听上去有些许的不可思议，其实四百米中，需要快上四到五秒的成绩，确实就是这么离谱。
速度明显的下滑，孙教练看的真真切切，而其他队友也不是眼瞎，当然也是看得出来的。
只是哪怕是这样的速度，柒其他队友仍然觉得林凯是真的厉害。
只是这一次，林凯倒不如第一圈四百米一样，厉害的有些许的不真实，而是厉害的可以理解。
跑动过程中，林凯其实还是可以对自己跑动的速度，做基本的评估。
当然也是林凯自己转移注意力的一种方式。
因为在第二圈四百米的时候，林凯身体的负面因素就开始影响林凯的发挥。
如果林凯想着的一直都是跑动，必然是会对自己造成很大的压力。ъìＱυＧΕtＶ.net
又是两百米过去，林凯现在可是气喘吁吁，换作平时，林凯应该是在二百米开外就提前加速的，现在倒好，林凯在二百米距离才正式开始加速。
一切的原因，都是因为林凯的体力不支。
不过林凯也迫不得己，只能开始加速，进行冲刺。
瞄了一眼手中的秒表，1分20多秒，看来第一圈四百米真的太快了。
队友都开始为林凯大喊，给林凯加油打气。
耳边隐隐约约的听见队友的声音，林凯强行想办法让自己的速度提升起来。
冲刺，艰难的跑完一百米，还有一百米在自己的面前。
感觉不到舌头的存在，喉咙干燥的快要冒火，腿脚都是酸痛带来的刺激。
现在林凯只想停下脚步，可是这测试等同于比赛，根本不可能停下来。
冲刺，全力冲刺，动作变形，林凯的表情明显有些痛苦的挣扎。
冲刺，跑动中，秒表的时间依旧在飞快的流逝。
“跑快点，摆臂，不要一痛就忘记摆臂。”
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